个人培训信息

娱乐服务


健身中心的个人训练课程。

提供每周2、3和4天的个人培训套餐。

在RecPlex赛道上进行小组训练。

今天就朝着你的健身目标迈出第一步。

在RecPlex赛道上进行小组训练。

通过选择小组训练套餐,与朋友在与您相同的健康和健身旅程中进行锻炼。


私人教练适合你吗?

如果你想在比尔韦湖健身中心雇佣私人教练。

  • 想要一个富有挑战性、省时且基于你的健身目标的个性化训练。
  • 需要有人为你提供健康和健身信息,让你走上正轨。
  • 需要有人激励,并给予适当的锻炼指导,以帮助您的计划变得有趣!
  • 认为你目前的健身计划没有给你想要的结果。
  • 正在为特定活动进行培训,并希望提高绩效。

您如何预订这些服务?

  1. 填写表格PT表格获取主动问卷.
  2. 通过电子邮件向健身中心经理提交表格Tklassen@uwinnipeg.ca或者把它们送到比尔·韦德莱克健身中心客户服务台。
  3. 将审查表格,并指定一名培训师。
  4. 培训师将与您联系。
  5. 付费服务在线 的或在比尔·韦德莱克健身中心客户服务台。

费率

个人训练

成员每期$50.00+消费税

非成员每期$55.00+消费税

小组训练(2-4人)

成员每节37.00美元+消费税

非成员每期42.00美元+消费税


*第一次会议包括协商。

**培训取决于培训师的可用性。

健康评估

A.健康评估将帮助你确定你的整体身体健康水平。结果可以确定你在身体健康方面的优势和劣势,并有助于设定可实现的健康目标。

50美元以上消费税

功能运动屏

这个功能运动屏评估七种基本运动模式,以确定身体的紧绷和虚弱——这样你就可以在它们导致重大问题之前纠正它们。

75.00美元+消费税

健身中心定向

比尔·韦德莱克健身中心为初学者提供免费的健身中心培训。本课程旨在帮助您熟悉健身中心会员资格中包含的服务。您将了解设备的位置、如何调整、称重室的规则和规定以及更多!

有关上述服务的更多信息,请联系Bill Wedlake健身中心经理Tricia Klassen,电话204-258-2941或发送电子邮件至Tklassen@uwinnipeg.ca

Baidu