周三/星期五，身体锻炼（TBW）（TBW）

冬季会议1月9日至2023年4月30日

星期三/星期五12：30-1：15 pm

地点 -recplex轨道

该课程适用于任何想要进行各种力量和调节练习的有效全身锻炼的人。无论经验或健身水平如何，任何人都可以享受这个小组课程，因为所有练习都可以修改以适合个人目标和能力。

-您的Bill Wedlake健身中心会员资格包括此健身课。

- 请穿舒适的健身服装，带上水瓶并准时到达。

- 使用后请清洁设备

- 课程适合所有健身水平，请让讲师知道您是否第一次。

- 要注册，请登录到会员门户，然后选择您想参加的时间和天。

如果您无法参加已注册的课程，请通过以下步骤取消注册。

=>步骤1登录成员门户

=>步骤2单击右上角的个人资料图片，然后从下拉菜单中选择配置文件

=>步骤3选择程序

=>步骤4单击要取消程序旁边的三个红点

=>步骤5选择取消注册。

- 注册将在每堂课前14天开放。

请注意，如果您看不到注册日期，则该课程已被取消。