管理压力

远程教学、学习和研究

与许多其他压力一起，COVID-19让我们许多人感到孤立。现在连接是一个新的支持热线，可以让您立即与我们的员工援助计划(EAP)的专业顾问联系。获得精神卫生专业人员的即时支持，而无需承诺进行辅导。

小册子,通过冠状病毒(COVID-19)大流行提供精神卫生支持提供基于当前大流行的心理健康建议和见解。这是一个很棒的资源，是UWinnipeg的一部分员工援助计划，它提供一系列的资源来支持你的心理健康和幸福。

马尼托巴省焦虑障碍协会有为在这段充满挑战的时期寻求支持的人建立了一条焦虑支持线。你可以给他们打电话支持线204.925.0040。这条线路将在周一至周五的上午9点至晚上9点，以及周末的上午10点至下午4点进行定期检查。如果你离开你的姓名、电话号码或电子邮件地址，ADAM的代表会与您联系在短时间内。访问他们的网站为更多的信息。

内容最初来自温尼伯大学亚愽国际app下载COVID-19网站．